Recettes diététiques

Le smoothie pour faire le plein d'énergie après le sport

Chaque jour nous devons faire plus attention par rapport à ce que nous consommons. Et pour chaque moment de la journée, des aliments adapté à notre activité régulière. Si après une bonne et longue journée de travail, on doit se rafraîchir et prendre plus de force un plat équilibré résistant, après le sport aussi il faut un régime propre, une boisson naturel fruité fera l'affaire (bonneterre boisson) [...]